Siapa kata event kesihatan membosankan dan tak exciting? Korang yakin? 

Tahun ni, guardian bawakan kempen ‘Own Your Wellbeing’ yang menampilkan vibe berbeza dengan pelbagai aktiviti fun, sihat dan happening, sambil ajar korang cara hidup lebih sihat.

Nak tahu aktiviti apa yang korang boleh enjoy dengan family & geng? Perkongsiannya ada dibawah

Sihat bersama guardian Wellbeing Festival

Bermula 16 September 2025 hingga 21 September 2025, Jangan lepaskan peluang untuk berkunjung ke 1 Utama Shopping Centre dan singgah ke guardian Wellbeing Roadshow.

Di sana, ada tiga zon utama yang korang boleh explore.

• Power Up Zone – Zon bertenaga tinggi dengan cabaran kekuatan fizikal yang menyeronokkan.
• Zen Studio – Ruang tenang untuk aktiviti pernafasan dan refleksi bagi mengembalikan semangat.
• Health Check Station – Konsultasi peribadi percuma, tip dan demo untuk membantu anda menjaga kesihatan dengan lebih baik.

Yang bestnya, bila korang berbelanja di sini korang akan terima 5X mata ganjaran berbanding hari-hari biasa. Disamping itu, korang boleh nikmati diskaun 50% untuk produk terpilih. Untung giler wei!

Bukan itu sahaja, sepanjang 16 September 2025 hingga 19 September 2025, ada sesi perkongsian tips kesihatan & kecantikan direct daripada pakar kesihatan jenama-jenama terpilih

Aktiviti gaya hidup sihat menarik

Nikmati pelbagai aktiviti menarik di Own Your Wellbeing Festival – daripada senaman bertenaga, tarian menyeronokkan hingga sesi relaksasi yang menenangkan. Ada sesuatu untuk semua, jom sertai pengalaman sihat dan fun ini bersama kami! Antara aktiviti-aktiviti yang ada sepanjang roadshow ini ialah:

Bagi korang nak aktiviti yang lebih relaks, fokus kepada keseimbangan minda dan tubuh badan, Zen Studio adalah tempatnya. Disini korang boleh sertai aktiviti-aktiviti seperti:-

• Zumba – Tarian yang fun, sesuai untuk semua peringkat umur. Best kalau join beramai-ramai dengan kawan!
• Pound Drum – Gabungan senaman & muzik drum yang buatkan badan terus rasa bertenaga.
• Body Combat by Vitahealth – Untuk yang nak cabar diri, ini antara kelas paling power!
• Family Yoga by Caleen Chua – Sesuai untuk ibu bapa & anak-anak, bonding time sambil beriadah.
• Yoga & Journaling bersama Briana Leong – Gabungan yoga & journaling untuk bantu reset emosi dan fikiran.
• Pilates by Celebrity Fitness – Gerakan fokus untuk kekuatan dan fleksibiliti.
• Sound Bath & Guided Breathwork by Nie Wei – Healing experience unik yang bantu hilangkan stress melalui bunyi & pernafasan.
• Aktiviti-aktiviti ni bukan je buat korang berpeluh tapi dalam masa yang sama bantu create bonding di antara peserta dalam suasana yang menyeronokkan.

Aktiviti-aktiviti ni bukan je buat korang berpeluh tapi dalam masa yang sama bantu create bonding di antara peserta dalam suasana yang menyeronokkan.

Aktiviti Kreatif & Hands-On di Secret Garden

Selain workout, guardian juga sediakan sesi DIY & workshop yang menyeronokkan:

Recharge & Reset: Practical Ways to Beat Stress by We Rather Bee – Bengkel interaktif dengan tips mudah & praktikal untuk lawan stress dalam kehidupan seharian.

DIY Roll On Perfume Workshop by Claire Organics – Hands-on activity dimana korang boleh hasilkan perfume sendiri & bawa balik!

Sertai Pickleball Day x Kudos

Okay ni paling special! Pada 20 September 2025, guardian anjurkan permainan Pickleball. Ala permainan yang tengah hype sekarang ni.

Masa: 9 Pagi-11 Pagi

Lokasi: The Pickle Grounds, One World Hotel (sebelah 1 Utama je!)

Ada 2 jenis aktiviti Pickleball yang korang boleh sertai:-

1. Pickleball Fun Play– Sesi santai & beginner-friendly untuk memperkenalkan sukan in kepada orang ramai. Tak kisah kalau korang tak pernah pegang paddle sekalipun, inilah peluang untuk belajar asas Pickleball dalam suasana fun & relaks. Best untuk bonding dengan family, stay active, dan cuba hobi sihat yang baru!

Kalau korang tak pernah main pickleball, inilah peluang terbaik untuk cuba!

2. Pickleball Friendly Match– Perlawanan Pickleball kategori Mixed Doubles (18 tahun keatas) bagi korang yang sukakan cabaran dengan yuran serendah RM60 untuk satu pasukan!

Bonus: Setiap peserta Pickleball Friendly Match akan dapat goodies bag & T-shirt eksklusif guardian.

So guys, save the date bermula 16 September 2025 hingga 21 September 2025!

Jom sama-sama jadi sebahagian dari vibe positif ni! Tak kisah berapa pun umur korang, inilah masanya untuk korang own your wellbeing sambil enjoy aktiviti fun yang jarang boleh dapat dalam satu event.

The post guardian Own Your Wellbeing Ajak Korang Try Pickleball, Zumba & Banyak Lagi Aktiviti Sihat first appeared on OHBULAN!.