Pakar motivasi, Datuk Dr Fadzilah Kamsah memberi pendapat secara umum untuk mengatasi masalah serangan gangguan kebimbangan (anxiety disorder).
Artikel Berkaitan: [VIDEO] Dr Fadzilah Kamsah Kongsi Fadilat Solat Sunat Dhuha Empat Rakaat – ‘Berbeza Dengan 2 Rakaat’
Artikel Berkaitan: [VIDEO] ‘Kalau Allah Pun Dia Sanggup Tinggal, Inikan Pula Kamu’ – Fadzilah Kamsah Kongsi Tips Dapat Jodoh
Anxiety disorder
View on Threads
Menerusi perkongsian yang dimuat naik di Threads, Dr. Fadzilah Kamsah berpendapat ‘anxiety’ dapat diubati dengan amalan berzikir.
Selain itu, amalan solat taubat dan memafkan semua orang sebelum tidur juga menjadi salah satu inisiatif mengelak daripada diserang kebimbangan yang keterlaluan.
Sebaiknya, sesiapa yang dah lama mengalami anxiety, setiap hari amalkan istghfar 100 kali.
Solat taubat setiap malam dan maafkan semua orang sebelum tidur.
Dalam pada itu, Dr. Fadzilah menitipkan pesanan agar golongan yang menghidap masalah tersebut untuk ikhlaskan hati sepanjang beramal bagi dipermudahkan proses pemulihan.
Murnikan keadaan hati dengan lakukan amalan ini sepanjang hidup kita.
Insya-Allah anxiety akan pergi. Serangan itu tidak menyerang lagi.
Renung-renungkan dan selamat beramal.
Sumber: Threads @fadzilahkamsah
The post ‘Istighfar & Solat Taubat’ – Dr Fadzilah Kamsah Kongsi Tips Ubati ‘Anxiety’ first appeared on OHBULAN!.
