Pakar motivasi, Datuk Dr Fadzilah Kamsah, menyatakan bahawa amalan tidur mengiring ke kanan yang dianjurkan dalam sunnah Nabi Miuhammad SAW dikatakan mampu memberikan kualiti tidur yang lebih baik berbanding tidur secara terlentang.
Artikel Berkaitan: [VIDEO] ‘Kalau Allah Pun Dia Sanggup Tinggal, Inikan Pula Kamu’ – Fadzilah Kamsah Kongsi Tips Dapat Jodoh
Artikel Berkaitan: ‘Istighfar & Solat Taubat’ – Dr Fadzilah Kamsah Kongsi Tips Ubati ‘Anxiety’
Dapat pahala & kebaikan pada tubuh
Menerusi sebuah podcast bersama Adid It My Way, Fadzilah, 74, menjelaskan bahawa amalan tersebut turut membawa pelbagai kebaikan, termasuk memberi keselesaan kepada tubuh serta membantu menenangkan minda.
Nabi kata tidur mengiring ke kanan, 200% lebih nyenyak berbanding tidur terlentang.
Ikut sunnah, tidur mengiring ke kanan dapat pahala, dan ada 11 kebaikan.
Termasuk badan menjadi lebih okey, otak kanan otak kiri hebat, tak akan kena dementia, tak akan nyanyuk, tak akan ada depression sebab tidur mengikut sunah.
Dan 200% quality of sleep.
Tambahnya lagi, dia turut memberi analogi bahawa walaupun seseorang hanya tidur selama 4 jam, kualiti tidur tersebut boleh dirasakan seperti lebih lama apabila mengamalkan posisi tidur mengiring.
Saya tidur 4 jam daripada umur muda sampai malam tadi.
Tapi saya tidur mengiring ke kanan, ibaratnya seperti tidur 8 jam terlentang.
MasyaAllah, jadi kurang kebarangkalian untuk depression.
Sumber: TikTok
The post [VIDEO] ‘Ikut Sunnah, Tidur Mengiring Ke Kanan Dapat Pahala & Tak Nyanyuk’ – Fadzilah Kamsah first appeared on OHBULAN!.
